美肌を目指すうえで、気になるのがカサカサとする肌の乾燥ですよね。
肌がカサカサと乾燥して、ウロコのようになったり、時には痒くなってきてしまったり……
肌が乾燥した時は、あなたはボディクリームなどを塗ることがありますよね!
しかし毎日のボディケアをするとどのような効果があるのか、気になりませんか?
「毎日ボディクリームを塗るのはめんどうだな・・・」と思っている人も多いはずなので、毎日続けるメリットを知りたいですよね。
毎日ボディクリームを塗るメリットは何?
この記事では、毎日ボディクリームを塗り続けるとどうなるのか!?をお伝えします。
使用方法や注意すること、おすすめのボディクリームなどもご紹介していきます♪
ぜひ、この記事を参考に毎日のボディケアを取り入れてみてください。
ボディクリームを毎日塗るとどんな効果があるの!?
そもそも毎日ボディクリームを塗ると、どんな効果があるのでしょうか?
この章では、毎日ボディクリームを塗るメリットをご紹介します♪
ボディクリームでトラブルの起こりにくい肌に♪
ボディクリームは保湿力が高く、適度に体を保湿してくれます。
乾燥に効果的と言われるのは、保湿力の高さからです。
ボディクリームの保湿効果によって、肌のバリア機能をサポートし、トラブルの起こりにくい肌へと導いてくれます。
また、ボディクリームはエイジングケアにも効果があると言われていて、透明感のある肌へも導いてくれます。
毎日ボディクリームを塗ることはメリットしかない!と思いませんか!?
でも、毎日ボディクリームを塗るのは面倒ですよね。
毎日ボディクリームを塗るのは大変…
面倒くさいと感じる人は、まず毎日欠かさず塗ることを意識してみましょう!
1日1回目安に塗ることで、少しずつ肌の状態もきれいになっていき、続けるモチベーションに♪
乾燥時期だけではなく、乾燥肌の人はかゆみを引き起こしてしまうことも多くあります。
乾燥による肌トラブルを起こさないためにも、普段から保湿対策として肌を乾燥させない習慣やボディケアを大切にしたいですよね。
ボディクリームの塗る方法をマスターしよう♪
ボディクリームは正しく塗ることで効果を最大限に発揮できます。
これから正しいボディクリームの使用方法をお伝えします♪
ボディクリームを塗るのはお風呂上りがベスト!
お風呂上がりは体温が上がり、毛穴が開いているので、ボディクリームが肌により浸透し潤いやすくなっています。
1パーツあたり、100円玉くらいの量を目安に、塗ると良いでしょう!
肌が乾いている状態で塗るときは、少し量を増やし500円玉くらいの量を目安にクリームを肌になじませよう♪
手でボディクリームを温めてから塗る
冷えた状態だとボディクリームが肌に浸透しにくいので、手のひらで十分に温めてから塗布しましょう。
手の平でボディクリームをこすり合わせるように温め、体へ塗っていきます。
くるくると優しく塗りこむ
適当に擦り塗りこむのはNGです！
優しく円を書くように優しく塗りこみましょう♪
少し工夫するだけで効果を最大限まで発揮してくれるようになりますよ。
毎日のボディケアの質を高めよう♪
ボディクリームの効果をもっと高くなる方法⁉2選
ここまでボディケアをする時の工夫をお伝えしました。
実は、ボディクリームの効果を高めるには、組み合わせも大事なんです!
この章では、ボディクリーム+○○で、ボディクリームの効果をもっと高める方法をご紹介します♪
【化粧水＋ボディクリーム】保湿力アップに♪
化粧水は油分が少ない分、肌にも浸透しやすいので、肌のキメがより整います。
化粧水だけだと水分が蒸発してしまうので、ボディクリームでしっかり蓋をすることによって潤い&保湿効果もグンとアップしますよ♪
私はいつも化粧水とボディクリームを掛け合わせていますが、もっちりとした肌が持続する気がします。
化粧水だけ、ボディクリームだけ使うのではなく、一緒に使うことでより美肌に近づきますね!
【ボディオイル＋ボディクリーム】ワンランク上のケアに
ボディオイルとボディクリームを掛け合わせて使うのも、おすすめです!
使い方は、ボディクリームに保湿効果の高いボディオイルを数滴垂らすだけ。
ボディオイルは、肌の表面を柔らかくする作用があるため、ボディクリームの浸透力を高めてくれる効果が期待できます。
特に、肌がごわつきやすい秋冬や乾燥肌の方は効果的です!
ボディクリームにプラスすることによって、ワンランク上のボディケアを行うことができますよ♪
お休みの日など時間がある時だけでもスペシャルケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか？
ボディクリームの成分には注意が必要!選び方を紹介♪
敏感肌や乾燥肌の人は、ボディクリームの成分には注意が必要な場合があります。
使用しているボディクリームに含まれている成分が肌と合わず、荒れてしまったり、湿疹がでてしまうことも…
もしボディクリームが肌に合わない時はすぐに使用を中止し、水でしっかり洗い流し、肌を冷たいタオルなどで冷やしましょう!
症状が治らないときは、医療機関の受診してください。
それでは、どのような事に気を付けてボディクリームを選んだらいいのでしょうか?
敏感肌の方や乾燥肌の方が使用を避けた方がよいボディクリームの成分を紹介します!
１．石油系合成界面活性剤
界面活性剤は、本来混ざり合わない物質同士を混ざりやすくさせる性質を持っています。
界面活性剤には、天然物、アミノ酸系、石鹸系、アミノ酸系などさまざま種類がありますが、特に注意したいのが石油系合成界面活性剤です。
石油系合成界面活性剤は、肌への浸透力が強く肌トラブルの原因になりやすく、肌のバリア機能低下を招く恐れがあるとされています。
２．エタノール
アルコールは肌への刺激が強い成分です。
消毒用などにアルコールは使われていますが、アルコールは蒸発するときに一緒に肌表面の水分を奪ってしまうため、肌の乾燥を引き起こしやすいです。
バリア機能が低下している時にアルコールを使うと、肌は刺激を受けてしまいやすいです。
かゆみを引き起こし肌荒れなどの肌トラブルにもつながってしまう可能性があります。
ボディクリームを購入する際は、このような成分にも気を付けて商品を選ぶのもおすすめです。
ボディクリームのおすすめ４つをご紹介♪
ここまで、ボディクリームで気をつけたい成分や選び方をお伝えしました。
自分にあったボディクリームを見つけるのは、難しいですよね!
この章では、ランキング上位にも登場しているおすすめのボディクリーム４つをご紹介します!
1 LAURA MERCIER(ローラ メルシエ)
| 商品名 | ホイップトボディクリーム アンバーバニラ |
| ブランド | LAURA MERCIER |
| サイズ | 340g |
| 価格 | 7,590円(税込) |
コスメブランドとしても有名なローラメルシエ。
肌にうるおいを与え、なめらかなみずみずしい肌に整えてくれます。
４種類の香りがあり、お好みの香りでリラックスしながらボディケアをすることができます♪
2 JO MALONE LONDON(ジョー マローン ロンドン)
| 商品名 | イングリッシュペアー＆フリージア ボディクレーム |
| ブランド | JO MALONE LONDON |
| サイズ | 50ml |
シルクのような滑らかなお肌に導いてくれます。
こってりめのテクスチャーで、長時間乾燥せず抜群の保湿力。
香りも長時間持続し、気分転換や香水代わりに使用するのもおすすめです♪
3 ヴァセリン
| 商品名 | アドバンスドリペア ボディローション |
| ブランド | ヴァセリン |
| サイズ | 400ml |
こちらは大容量でお手軽価格のお財布にも優しい商品♪
ベタつきもなく惜しみなく全身に使用することができます♪
私も毎日愛用しているおすすめの商品です♪
4 キュレル
| 商品名 | キュレル |
| ブランド | 花王 |
| サイズ | 90g |
乾燥性敏感肌を考えたボディクリームで抗炎症成分を配合した、乾燥性敏感肌の方向けボディクリームです。
お肌が敏感な方にも安心して使っていただけるボディクリームです♪
男性にもおすすめできるボディクリームです。
まとめ
- ボディケアは継続することにより美容にも健康にも良いことがある
- ボディクリームを塗ることによりエイジングケアもできる！
- 正しいボディケアをしよう
- 時間がある時はボディクリームにひと手間プラスしてワンランク上のスペシャルケアを
- ボディクリームの含む成分で肌が荒れてしまうことも
いかがでしたか?
今回はボディクリームを毎日使用したボディケアや、おすすめのボディクリームをご紹介しました。
ぜひこの記事を参考にして、乾燥に負けないうるおいのある肌をキープして、かさつきやかゆみなど気になる乾燥による肌悩みを解消していきましょう!!
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