クララ

食べ物

ヤーコンの食べすぎは副作用が出る!?栄養やおすすめレシピを紹介♪

あなたはヤーコンは知っていますか? ヤーコンは、サツマイモのような見た目をしている中南米アンデス高地が原産の芋で、収穫時期は10~12月です。 健康や美容に良いと言われていて、便秘の解消や生活習慣病の予防に効果的とされています...
ダイエット

こんにゃくゼリーダイエットは太る可能性あり!?効果や食べ方を紹介♪

こんにゃくゼリーを食べると太る? ダイエット中にこんにゃくゼリーを食べているけど、痩せない… こんにゃくゼリーは低カロリーで噛み応え抜群で、ダイエット中の女性の強い味方と言えますよね! しかし、間食や食事をこんに...
ダイエット

脂肪燃焼スープダイエットは夜だけでも効果あり!簡単ダイエット法♪

脂肪燃焼スープは夜だけ置き換えても効果があるのか気になりますよね! 脂肪燃焼スープダイエットは夜だけ置き換えても十分に効果があります♪ 野菜たっぷりの脂肪燃焼スープに置き換えれば、摂取エネルギーを抑えられ、痩せやすくなる効果が...
ダイエット

ルイボスティーで痩せる飲み方はあるの!?ダイエット中にぴったり♪

ダイエットしている人は、食事だけではなく、飲み物にも気をつけたいですよね! あなたは、ルイボスティーで痩せると聞いたことありませんか? ルイボスティーは、ミネラルやポリフェノールが多く含まれ、健康茶として知られています。 ...
ファッション

洋服レンタルは20代ならrcawaiiで!口コミや使ってみた感想を紹介♪

あなたは洋服レンタルをしたことはありますか? 家にいながら、毎月一定額で新しい洋服を身につけることができます。 10代・20代から50代まで人気の洋服レンタルですが、使おうと思ったときにどの会社がいいのか、種類が多く悩んでしま...
ダイエット

バナナはいつ食べると便秘に効果ある?高血圧改善やダイエットも!

果物は、食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、健康や美容に良いですよね! でも、果物は価格が高いものが多く、なかなか手を出せないことも… 自宅で果物を食べたいときにおすすめなのは、バナナです。 バナナは、比較的安価で、包丁を...
美肌

ハンドクリームに手袋はダメ!?1週間寝るときに実践した結果もレポ

手荒れ対策として、寝るときハンドクリームを塗った後に、手袋をしている人はいませんか? 保湿効果が高いハンドクリームを手に塗り、さらに手袋を付けるとクリームを浸透させている感じがありますよね! 手荒れが早く治り、キレイな手を保つ...
美肌

ツバメの巣ゼリー「HESTIAPスティックゼリー」は効果あり?感想をレポ

美容や健康に良いとされ、今注目されているツバメの巣。 あなたも一度試したいと思ったことはありませんか? しかし、ツバメの巣は中国で高級食材として扱われていて、「高そう…」というイメージを持っている人が多いですよね! 値...
未分類

着圧ソックスは寝るときはよくない!?美脚に近づくソックス3選を紹介!

SNSや雑誌などで芸能人やモデルさんも使用している人も多く、おすすめにもよく登場している着圧ソックス。 着圧ソックスは日中のぱんぱんになった足のむくみを取ってくれ、むくみを解消することできれいな足へ導いてくれますよね♪ 毎日、...
メイク

マツエクをつけたらかゆいのはダニのせい!?原因と対処法を徹底解説!

マツエクをつけたら、まつげの根元がかゆいと感じたことはありませんか? せっかくマツエクをして、まつげがきれいになっても、目元のかゆみを感じると、気分が下がりますよね。 誰でも、きれいなまつげでストレスなく過ごしたいものです。 ...
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