ダイエット 舌回し運動は小顔に逆効果?正しいやり方や検証してみた結果も紹介! 友人と写真を撮るとき、自分の顔の大きさが気になってしまうことはありませんか? 舌回し運動は、小顔になりたいと思っている人におすすめです! 舌回し運動は舌を左右、上下に動かすもので、小顔や顔のシワなどに効果的と言われています。 私も舌回し... 2022.01.20 ダイエット