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化粧品

ダイソーのまつげ美容液は本当にまつげが伸びる!?調査の結果…

あなたはメイクするとき、どの箇所を重視していますか? 私は断然、まつげです! まつげをくるんとカールさせて、マスカラを塗るだけで、顔の印象ってずいぶん変わりますよね。 どうせなら自まつげを育てて、すっぴんでも可愛...
ダイエット

ファスティング中にプロテインを飲んではだめ!?おすすめの飲み物は?

あなたは、最近話題になっている「ファスティング」を知っていますか? ファスティングとは、一定期間固形物を摂取しないことで、身体の調子を整える行為のこと。 「代謝が上がって痩せやすくなる」「肌がきれいになる」など、さまざまな効果...
運動

運動がストレス解消になるのはなぜ?毎日継続できる運動方法も紹介!

「運動はストレス解消によい」とよく聞きますが、それは一体なぜでしょうか? 私はなんとなく、「運動すると、汗をかいてスッキリするからかな」くらいにしか考えていませんでした。 実際に調べてみると、「運動でストレス解消できる」という...
ダイエット

ダイソーのヨガマット600円を買ってみた!本当に使えるのか検証

自宅でゴロゴロのんびりするのが何よりも好きな私。 体型のことも気になるし、運動したほうがいいのはわかってます。 けど、ジムやスタジオに通うのは面倒だし、お金もかかる…。 初心者でもOKで、家で手軽にできる運動ということで...
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